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田七粉的吃法

        田七粉的吃法

        田七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃田七主要起活血化瘀的作用,熟吃田七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了。

    田七粉的吃法

        说田七粉的吃法前,先说说什么是“生田七粉”和“熟田七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的田七粉,一般都是生的;所谓“熟田七粉”就是经过加热的田七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。简单点说:田七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的田七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。

        生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

        用于祛斑美白,田七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克田七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克田七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次田七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

        日常保健,田七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。田七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。 熟田七粉的吃法:熟吃田七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,药膳食谱点击进入《田七药膳》,也可以将田七粉加工成熟田七粉,直接服用。加工方法如下:

        1、将田七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟田七粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

        2、切片服用,将田七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。 以上介绍的田七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

        治疗心绞痛田七粉的吃法

        田七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用田七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此田七粉的吃法时间为15-30天。 

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