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三七粉的正确吃法

      三七是种名贵而又珍贵的中药材,但它的价格是不菲的。当亲从网购买回货真价实的三七粉后,是否有过不知如何正确食用的疑惑呢? 下面是小编归纳网络上和中医专家所总结出来的三七粉正确吃法,希望可以帮到大家。 

        说三七粉的吃法前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顾名思义,就是生的和熟的,你不管在什么地方购买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉”就是经过加热的三七粉,没加热前事生的,加热后就是熟的了。简单点说:三七粉没有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同样的三七粉,你就那么吃是生的,把它加热后服用就是熟的了。   

    一、三七粉吃法大全

        1. 直接服用(每天3--4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。附:三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。 

        2. 药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。 

        3. 温开水或蜂蜜水送服。 

        4. 活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。 

        5. 女性活血润肤、抗衰老的方法:三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。 

        6. 对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。 

        7.外伤流血:将适量田七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛、亲们可以试一下。 

        8.产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。 

    三七粉的正确吃法

    二、三七粉药用吃法及功效

    1、跌打损伤导致出血,用三七粉撒在伤口上。伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。

    2、一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

    3、一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

    4、一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

    5、一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

    6、一次2克,每日2~3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

    7、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

    三七粉的正确吃法

    三、三七粉食谱

    三七粉炖鸡 

     【原料配方】母鸡肉500克,三七粉20克,姜片,葱头适量 

     【制作方法】三七粉炖鸡有多种做法,可以根据个人口味适当调整,一般的做法是将水烧开,加入鸡肉块、姜片、葱头文火炖一小时,加入三七粉炖20分钟。适量的食盐调味后即可食用。

    【服用方法】每日服食2次。 
          【功效】母鸡性温味甘,能温中补脾、补肾益精;三七性温味甘,能止血化瘀、消肿定痛,是一种优良的止血药。现代药理研究表明,三七有缩短血液凝固时间及使血管收缩的作用。本方具有补脾肾、益气血、止血消瘀的作用



      四、服用三七粉注意事项: 

        三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

        请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。 .早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 

        晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。 

        孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。 .感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。 
     


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